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Pour un artiste à plusieurs traits d’union, les authentiques de Tinashe sont aussi bonnes que possible. Parmi eux : cinq albums studio, des collaborations avec Britney Spears et MAC Cosmetics, et un rôle principal dans une reprise télévisée de Louer. Mais au-delà de ses réalisations en tant que chanteuse, danseuse, actrice, sa véritable superpuissance est une conscience de la vieille âme qui non seulement la maintient indifférente au milieu de l’examen minutieux en tant que personnalité publique, mais sert également de force directrice dans sa carrière.
Dans le monde de Tinashe, une connexion entre le corps, l’âme et l’esprit est essentielle. La famille et la nature prévalent, et sombrer dans la spiritualité est quelque chose qui a permis à l’artiste R&B certifiée multi-platine non seulement de rester ancrée dans une rafale de dates de tournée et d’apparitions, mais qui l’a amenée à s’éloigner d’un contrat d’enregistrement majeur avec son label de longue date.
« Pour moi, décider de devenir un artiste indépendant était une intuition. Je savais dans mon cœur que c’était la meilleure décision pour moi d’aller de l’avant », raconte-t-elle. STYLECASTER. « Au cours de ma carrière, il y a eu des moments où j’ai dû me rappeler de faire confiance à mon instinct, car il est toujours le meilleur indicateur du chemin que je dois emprunter. Chaque fois que je me suis écarté de ce chemin, j’en ai payé le prix en termes d’authenticité.
Sa force motrice pour naviguer dans les grandes décisions de sa carrière ? Se taire et écouter son cœur. Ahead, la partenaire d’Eva NYC nous montre comment elle intensifie la bonne énergie et fixe les bords malades, le tout dans sa quête de soins personnels. Ci-dessous, dans ses propres mots.
« Les soins personnels sont devenus plus importants pour moi que jamais. J’ai reconnu que je suis à mon meilleur et je crée mon meilleur travail lorsque je nourris mon esprit, d’abord et avant tout. Cela peut inclure de s’entraîner à établir des limites dans les relations amoureuses ou simplement de sortir. Donc pour moi, prendre soin de soi, c’est faire les choses qui me font le plus me sentir moi-même et généralement, cela signifie être sur scène, être dans la nature ou être avec ma famille.
La chose la plus importante est de m’entourer de personnes que j’aime et qui ont beaucoup d’énergie positive. Être dans un bon état d’esprit émotionnel, mental et spirituel est l’élément le plus crucial pour maintenir le bien-être physique. Il est certainement difficile de bien manger ou de dormir suffisamment lorsque vous voyagez, donc en ayant un environnement positif et des gens qui sont conscients de mes besoins, je peux être le plus performant.
Soins personnels en tournée
« J’adore faire de l’exercice, surtout quand je danse ou que je joue. Danser et s’amuser sont tous les deux si importants pour moi. Les deux me donnent de l’énergie, me rendent heureux et aident mon état mental à rester positif.
La plus grande différence entre mes soins personnels sur la route et lorsque je suis à la maison, c’est que je n’ai pas nécessairement le temps de faire le type d’entraînement que je fais habituellement lorsque je ne suis pas en tournée. Je marche habituellement et je prends des cours de Pilates et de danse depuis chez moi, et en tournée, la plupart de mes exercices viennent de la danse et des spectacles eux-mêmes.
Je fais mes meilleurs entraînements sur scène parce que l’adrénaline monte. Je trouve que je n’ai pas besoin d’autant de motivation pour m’entraîner quand j’entre dans un emploi du temps ou une bonne routine. C’est plus difficile de trouver la motivation pour s’entraîner quand je casse mon rythme habituel. Si je ressens le besoin de faire un peu d’exercice supplémentaire, je fais des promenades ou des randonnées ou je vais explorer à l’extérieur. J’aime l’air frais, donc ça ne ressemble pas vraiment à une séance d’entraînement.
Trouver du temps pour se reposer est également très important car je ne peux pas avoir mon horaire de sommeil habituel lorsque je suis en tournée. Honnêtement, les tournées sont vraiment éprouvantes et je n’ai pas encore maîtrisé les soins personnels sur la route.
Expression artistique à travers les soins capillaires
«J’ai expérimenté l’année dernière avec des tresses, des tresses partielles, des locs de déesse, des locs de papillon, des cornrows, etc., et j’espère continuer à expérimenter.
Il y a des petites astuces que j’ai apprises en cours de route : je me lisse beaucoup les bords avec de l’eau et une brosse à dents, mais quand je veux m’assurer qu’ils tiennent bien, j’utilise généralement un gel léger. Lorsque vous coiffez des tresses, vous devez faire très attention à ne pas mettre trop de produit dessus car cela détériorerait le style plus rapidement. J’utilise le shampooing sec Eva NYC Freshen Up entre les jours de lavage car il ne laisse pas mes cheveux poussiéreux ou blancs.
Eva NYC.
Poursuivre un voyage spirituel
« J’ai suivi mon propre cheminement spirituel personnel depuis que je suis enfant, et j’ai continué à apprendre ce que cela signifie pour moi de plus en plus à mesure que je vieillissais. En 2020 lorsque je créais le 333 album, je me suis beaucoup concentré sur mon côté spirituel, car j’avais beaucoup plus de temps que d’habitude pour me concentrer sur mes schémas de pensée, mes sentiments et mon dialogue intérieur. J’ai décidé qu’il était vraiment important pour moi d’incorporer cette énergie dans mon nouveau projet et dans la nouvelle musique elle-même.
Je suis ravi que tout le monde entende comment j’ai évolué spirituellement et émotionnellement avec ce nouveau projet. J’ai l’impression d’être en phase avec ce que je suis censé faire et j’espère que mes fans pourront faire la différence. J’ai tellement de chance de prendre mes propres décisions créatives.
Pour moi, décider de devenir un artiste indépendant était une intuition. Je savais dans mon cœur que c’était la meilleure décision pour moi d’aller de l’avant. Au cours de ma carrière, il y a eu des moments où j’ai dû me rappeler de faire confiance à mon instinct, car il est toujours le meilleur indicateur du chemin que je dois emprunter. Chaque fois que je me suis écarté de ce chemin, j’en ai payé le prix en termes d’authenticité. Mon conseil aux autres lors de la prise de décisions est de se taire et d’écouter vraiment votre cœur. Il vous montrera toujours le chemin. La clé est de noter la différence entre vos instincts et votre esprit/pensées.
Construire la connexion corps-esprit-âme
« Je pense que le corps, l’esprit et l’âme sont tous liés. Si l’un d’entre eux n’est pas aligné, l’autre sera désaligné. Je m’entraîne à m’auto-contrôler – en surveillant mes schémas de pensée et mes humeurs, en méditant, en lisant et en trouvant du temps pour m’amuser et me réjouir dans mes journées. Mon livre préféré à revisiter est Lâcher prise : le chemin vers l’abandon de David R. Hawkins, qui m’a été offert par un fan lors d’une rencontre à Londres.
Les livres, les bougies, les diffuseurs, l’encens, les huiles essentielles, la sauge, le palo santo, les oreillers moelleux et les cristaux sont quelques-uns de mes cadeaux de soins personnels préférés. En ce moment, mon cristal préféré est l’améthyste car je suis un vrai et vrai Verseau. Mais ma mère vient de m’acheter du quartz fumé pour dissiper l’énergie négative et la protection et je suis vraiment attiré par cela ces derniers temps.
J’adore aussi les bougies Diptyque. Et ayez un diffuseur d’huiles essentielles que je remplis d’huiles de lavande, d’eucalyptus, de menthe poivrée ou de citron – ça ou je brûlerai de l’encens que je reçois de mon marché aux puces local.
